Aprender a dizer ‘não’ é também aprender a se respeitar. Muitas vezes, o ‘sim’ agrada seu próximo, mas rouba a sua paz. Nunca troque sua paz por algo que perturbe sua alma. Se custa sua paz, então é caro demais. Aprenda a dizer ‘não’ para tudo o que desestabiliza sua serenidade e nunca se esqueça: paz de espírito não é luxo, é necessidade. 'A paz de espírito dá saúde ao corpo.' (Provérbios 14:30)